Εμπορειός Νισύρου

Ο Εμπορείος είναι ένα μικρό χωριό στη Νίσυρο. Βρίσκεται λίγα λεπτά από το Ηφαίστειο της Νισύρου. Τα σπίτια στο χωρίο αυτό είναι σχετικά μικρά με επίπεδες στέγες με σκοπό να συλέγουν το νερό της βροχής σε στέρνες. Το χωρίο είναι χτισμένο σαν κάστρο, έχοντας χτισμένα όλα τα σπίτια κοντά το ένα στο άλλο, με μικρά δρομάκια,

Το φαινόμενο της απάτης και η πρόληψη του

Οι δράστες του ανωτέρου εγκλήματος αποκαλούνται απατεώνες και είναι όντως μία επικίνδυνη κατηγορία εγκληματιών. Από τις απάτες που διαπράττονται καθημερινά, μόνο λίγες καταγγέλλονται στις αστυνομικές αρχές. Αυτό συμβαίνει επειδή ο παθών δεν θέλει να γνωστοποιηθεί το πάθημα του ή δεν θέλει να του αποδοθούν ευθύνες, στην περίπτωση που κατά κάποιον τρόπο είχε συμπράξει με τον δράστη. Οι απάτες που δεν καταγγέλλονται υπάγονται ως γνωστόν στην αφανή ή άδηλη εγκληματικότητα. 

 Οι απατεώνες είναι από τη φύση τους καλή ηθοποιοί. Παρουσιάζουν με πειστικό τρόπο την ιστορία τους και καταφέρνουν να πείσουν άπειρους ή αφελείς ανθρώπους. Διαθέτουν τα απαραίτητα στοιχεία της ευστροφίας και της μόρφωσης, της ευγλωττίας

Παπ τεστ

Από τις αρχές της δεκαετίας του 1940 το ποσοστό θανάτου των γυναικών με καρκίνο τραχήλου της μήτρας έχει μειωθεί κατά 70%, κυρίως επειδή πολλές γυναίκες τακτικά κάνουν Παπ τεστ. Αν και δεν είναι αλάθητο, το τεστ ανιχνεύει το 95% των καρκίνων του τραχήλου και το πιο σημαντικό ανιχνεύει προκαρκινικές καταστάσεις που είναι κυριολεκτικά 100% ιάσιμες. Περιστασιακά στο Παπ τεστ ανιχνεύονται επίσης ενδείξεις καρκίνου  του ενδομητρίου ή των ωοθηκών. Το Παπ τεστ πήρε το όνομα του από τον εφευρέτη του το Γεώργιο Παπανικολάου. Τυπικά γίνεται κατά τη γυναικολογική εξέταση και το πολύ να προκαλέσει κάποια ήπια ενόχληση. Με μία ξύλινη σπάτουλα ή βούρτσα ο γιατρός σας παίρνει με προσοχή δείγμα από την επιφάνεια του τραχήλου σας για να μαζέψει κύτταρα και επίσης εισάγει μία

Αντιμετωπίζοντας το άγχος

Για να αντιμετωπίσετε το καθημερινό άγχος, όποια και αν είναι η αιτία, στραφείτε στις εξής τεχνικές:

1) Λάβετε μέτρα. Προσδιορίστε τι σας προκαλεί άγχος και επιληφθείτε του θέματος. Στην περίπτωση που ανησυχείτε για την οικονομική σας κατάσταση, κάντε την απαιτούμενη αποταμίευση.

2) Παραμερίστε τις ανησυχίες. Προσπαθήστε να μη στέκεστε στις ανησυχίες του παρελθόντος. Αλλάξτε ό,τι μπορείτε και αφήστε τα υπόλοιπα να πάρουν το δρόμο τους.

3) Σπάστε το φαύλο κύκλο. Όταν αισθανθείτε αγχωμένος, κάντε ένα αναζωογονητικό περίπατο ή ασχοληθείτε με ένα χόμπι.

4) Φροντίστε τον εαυτό σας. Ξεκουραστείτε επαρκώς, αποκτήστε ισορροπημένη διατροφή, γυμναστείτε και βρείτε χρόνο για χαλάρωση. Αποφύγετε την καφεΐνη και τη νικοτίνη, που μπορεί να επιδεινώσουν το άγχος. Μην προσπαθείτε να ξεπεράσετε το άγχος σας με αλκοόλ ή με φάρμακα.

5) Συζητήστε με κάποιον. Μοιραστείτε τα προβλήματα σας με έναν φίλο ή ψυχολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε αντικειμενική θεώρηση των πραγμάτων.

Merry Christmas, Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το νέο έτος

Mandraki Village, Nisyros island, Greece

Το Μανδράκι είναι ένα από τα μεγαλύτερα χωριά της Νισύρου και είναι το πρώτο χωριό που συναντά ο κάθε επισκέπτης με την άφιξη του στην Νίσυρο. Το Μανδράκι είναι γεμάτο από μικρά ταβερνάκια και καφετέριες, που ικανοποιούν τον κάθε επισκέπτη στο νησί. Στο χωριό χαρακτηριστικό είναι τα μικρά δρομάκια με τα πανέμορφα παραδοσιακά σπίτια του νησιού. Αξίζει να επισκεφθεί ο κάθε επισκέπτης το μοναστήρι Παναγιά η Σπηλιανή που δεσπόζει πάνω  σε ένα βράχο πάνω από το χωριό, το  Αρχαιολογικό Μουσείο του νησιού, καθώς και την πλατεία Ηλιωκαμένη με τα γραφικά μαγαζιά της.